Grazie alla sua grande esperienza di maestro e allenatore, Michele Ramazza offre la possibilità di giornate di analisi tecnica dei movimenti fondamentali e della pagaiata. Queste giornate possono essere adatte al canoista intermedio che vuole capire come migliorare la sua tecnica ma anche al canoista avanzato che desidera comprendere meglio le complesse dinamiche dei movimenti della canoa.
Le giornate si possono organizzare a Casalecchio di Reno alla sede del Canoa Club Bologna o anche organizzare in altra sede (con costi aggiuntivi).
La Tecnica
Michele Ramazza ha sviluppato una grande sensibilità visiva agli errori tecnici di base e alle prestazioni dei movimenti di base della canoa. La tecnica della pagaiata, così come le complesse biomeccaniche dei movimenti della canoa non hanno segreti e possono essere valutate con efficacia grazie anche a strumenti come le riprese video.
Michele ha avuto un passato da atleta e da allenatore di slalom nonché una grandissima esperienza nel mondo della canoa estrema e delle competizioni. Il livello di complessità e la tipologia di insegnamenti possono essere concordati con Michele al fine di raggiungere l'obiettivo desiderato.
A chi è consigliata questa giornata
Questa giornata è consigliata agli atleti di slalom, canoisti di alto corso di livello intermedio e avanzato e canoisti da mare.
Programma della giornata
- Analisi tecnica in acqua con riprese video in acqua ferma
- Analisi tecnica su ergometro con riprese video
- Definizione dei punti deboli e di forza
- Presentazione e prova delle tecniche da migliorare
- Definizione di allenamenti e metodologie per la crescita condizionale e tecnica
Il tempo necessario per l'analisi e la definizione dei punti critici può durare dalle 4 alle 6 ore.
Costi e disponibilità
I costi possono variare a seconda della location della giornata e della quantità di persone:
Per una giornata a Casalecchio di Reno:
1 persona: 150€
2 persone: 100€
La data della giornata è da concordare con anticipo con Michele. Il periodo invernale è sicuramente il migliore per questo tipo di lavori e permette di avere il tempo e condizioni per poter applicarsi alle tecniche di base.